주말에 큰 달리기 대회 끝나고 역 근처 지나가는데 컵이랑 비닐이 길에 잔뜩 깔려 있더라.
주최 측이 치울 사람을 더 뒀어야 했다는 말도 있고.
뛴 사람들이 조금만 챙겼으면 됐다는 말도 있어.
너넨 어느 쪽이 더 문제라고 봐?
주말에 큰 달리기 대회 끝나고 역 근처 지나가는데 컵이랑 비닐이 길에 잔뜩 깔려 있더라.
주최 측이 치울 사람을 더 뒀어야 했다는 말도 있고.
뛴 사람들이 조금만 챙겼으면 됐다는 말도 있어.
너넨 어느 쪽이 더 문제라고 봐?
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출퇴근만 해도 꽤 걷는 줄 알았는데 막상 세보면 다르다는 사람이 많음. 걸음 수 처음 확인했을 때 몇 정도였음? 그 뒤로 일부러 더 걷게 됐는지 그냥 그대로인지 궁금함. 하루에 걷는 거 늘린 방법 있으면 공유해줘.
꾸준히 운동해서 체형이 바뀌면 옷태부터 달라진다는 말. 칭찬도 늘지만 왜 그렇게까지 하냐는 말도 같이 듣게 된다는 얘기. 본인이 체감한 변화나 주변 반응 중 기억에 남는 거. 운동 시작한 계기도 같이 적어주면 좋겠음…
큰길 막고 달리는 날은 일 년 기다린 축제다 근데 옆 인도에서 버스 기다리는 사람들 표정 보면 괜히 미안해짐 뛰어본 사람들은 그런 눈치 느껴봤어? 주민 입장에서 이 정도면 괜찮다 싶은 기준도 듣고 싶음
주말에 큰 달리기 대회 끝나고 역 근처 지나가는데 컵이랑 비닐이 길에 잔뜩 깔려 있더라. 주최 측이 치울 사람을 더 뒀어야 했다는 말도 있고. 뛴 사람들이 조금만 챙겼으면 됐다는 말도 있어. 너넨 어느 쪽이 더 문제…
동네 러닝 크루에 들어간 지 3년째입니다. 처음엔 주 2회 같이 뛰고 끝나면 국밥 한 그릇 먹는 정도의 모임이었습니다. 문제는 작년부터입니다. 근처에 새 크루가 생기면서 일부 회원들이 그쪽 얘기를 자주 꺼냅니다. 처…
스쿼트 서른 개든 목 돌리기든 매일 횟수 정해놓고 하는 거 있음? 작심삼일 안 되고 이어가는 비결 궁금함. 몸이 달라졌다는 얘기보다 어떻게 안 빼먹는지 위주로. 중간에 끊겼다 다시 시작한 얘기도 환영.
기온 떨어지면 퇴근하고 이불부터 들어가는 사람 많음.. 가을까지 하던 스트레칭이나 산책이 11월만 되면 끊김. 겨울에도 몸 푸는 루틴 유지한 사람 있음? 집에서 짧게라도 하는 방법이나 다시 시작하게 된 계기 궁금 ㅠ…
대회장 가는 길이 출발 전 최대 난관인 경우 있음. 첫차 놓치고 한참 걸어가거나 주차장에서 한 시간 헤매거나. 출발선 서기 전에 이미 다리 풀린 상태로 뛰어본 사람? 그날 기록은 망했는지 오히려 잘 나왔는지 궁금. …
마감이나 시험이 다가오면 이상하게 밤마다 배가 고프다. 저녁을 든든히 먹어도 열한 시만 되면 냉장고 앞에 서게 된다는 사람이 많다. 참으려 할수록 더 당긴다는 말도 있다. 스트레스성 식욕 다스려본 방법이 있다면 듣고…
새벽 세 시에 야식 먹고 운동은 숨쉬기만 하는 생활 계속하다 보면 문득 겁날 때 있음. 건강검진 결과지 받고 정신 차렸다는 사람도 많더라. 이대로는 안 되겠다 싶었던 순간이랑 그 뒤로 바꾼 습관 하나씩 알려주셈. 거…
달력에 운동한 날 동그라미 치는 사람부터 사진으로 매일 남기는 사람까지.. 한 달 모아서 보면 은근 뿌듯하다. 빠진 날 보이면 괜히 찔리기도 하고.. 기록 남기면 진짜 꾸준해지는지 궁금해. 다들 쓰는 기록 방법이랑 …
마라톤 대회 나가 보면 구간마다 의료 부스가 촘촘한 곳도 있고 물 마실 곳조차 드문 곳도 있더라. 누구는 자원봉사자가 많아서 안심됐다고 하고 누구는 컨디션 안 좋아졌을 때 도움 청할 곳이 안 보여서 불안했대. 대회 …
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