국내 대회 몇 번 뛰고 나면 해외 대회까지 욕심내는 러너들이 많더라고요.
근데 접수부터 숙소랑 시차 적응까지 막막하다는 얘기도 자주 들려요..
해외 대회 다녀오신 분들은 어떻게 준비하셨나요?
출국은 대회 며칠 전에 하셨는지도 궁금합니다.
처음 나간다면 어느 정도 규모가 무난했는지도 듣고 싶어요.
아무말 이슈가 같은 일을 겪어본 분들의 이야기를 모으는 글이에요.
국내 대회 몇 번 뛰고 나면 해외 대회까지 욕심내는 러너들이 많더라고요.
근데 접수부터 숙소랑 시차 적응까지 막막하다는 얘기도 자주 들려요..
해외 대회 다녀오신 분들은 어떻게 준비하셨나요?
출국은 대회 며칠 전에 하셨는지도 궁금합니다.
처음 나간다면 어느 정도 규모가 무난했는지도 듣고 싶어요.
운동 시작하면 단백질부터 챙기라는 말 제일 많이 들음. 근데 막상 끼니마다 채우려면 닭가슴살만 먹다 질려버리기 쉬움. 꾸준히 채워본 사람 있어? 어떤 메뉴로 버텼는지 궁금함. 보충제 없이 집밥으로 해결한 방법이면 더…
국내 대회 몇 번 뛰고 나면 해외 대회까지 욕심내는 러너들이 많더라고요. 근데 접수부터 숙소랑 시차 적응까지 막막하다는 얘기도 자주 들려요.. 해외 대회 다녀오신 분들은 어떻게 준비하셨나요? 출국은 대회 며칠 전에 …
연애 경험 없이 30대가 되고 일단 몸부터 만들자며 헬스 시작하는 사람 꽤 많음. 근데 몸은 바뀌었는데 연애는 그대로라는 하소연도 자주 보임. 운동으로 외모 바꾼 뒤에 실제로 달라진 거 있었어? 아니면 결국 다른 게…
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