운동 하나 새로 시작하려는데 테니스랑 배드민턴 사이에서 고민 중..
둘 다 쳐본 사람 있어?
체감상 어느 쪽이 더 힘들었는지 궁금해요.
레슨비랑 장비값 같은 현실적인 얘기도 환영.
무릎이나 어깨 부담 느꼈던 경험도 들려줘.
테니스랑 배드민턴 둘 다 쳐본 사람?
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게시판 가기운동 안 하다가 자전거로 왕복 30km 넘게 처음 달려본 분?
배도 나오고 운동이라곤 숨쉬기뿐이었는데 자전거로 먼 거리 도전해 본 분들 계시죠. 다음 날 엉덩이랑 허벅지 상태도 궁금합니다. 처음 하는 사람한테 해주고 싶은 말 한마디씩. 처음 탈 때 몇 킬로까지 버티셨어요?
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다이어트 주사 맞는 거 가족이나 애인한테 말한 사람?
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산에서 장비 없이 바위 타는 사람 보고 식겁한 적 있어요?
줄도 없이 맨손으로 바위 타고 올라가는 사람 산에서 가끔 보면 보는 사람 손에 땀이 나요 대단하다 싶다가도 혹시 떨어지면 어쩌나 걱정 그런 장면 보고 말려본 적 있어요? 그냥 지나쳤어요?
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살 크게 빼고 나서 주변 반응 달라진 거 느껴본 분?
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등산이나 캠핑 가서 뱀 마주쳐본 분 계십니까?
날이 따뜻해지면서 산이나 풀숲에서 뱀을 봤다는 이야기가 부쩍 늘어난 느낌 등산로 한가운데 똬리 틀고 있는 걸 보고 얼어붙었다는 분도 있습니다 마주쳤을 때 어떻게 하셨습니까? 그 뒤로 챙기게 된 옷차림이나 습관이 있다…
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살 많이 빼고 나서 주변 반응 달라진 거 느껴본 사람?
몇 달 동안 식단이랑 운동 버텨서 몸이 확 바뀐 뒤의 얘기 칭찬도 많지만 갑자기 친절해지는 사람들 보면 묘한 기분 어떤 사람은 그게 더 서운하다더라 반대로 자신감 생겨서 성격까지 밝아졌다는 사람도 살 빼고 나서 제일…
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러닝크루 따라갔다가 페이스 못 따라가서 민망했던 사람?
초보 환영이라길래 나갔는데 첫 바퀴부터 숨이 턱까지 차는 상황. 다들 수다 떨며 뛰는데 혼자만 뒤로 쭉쭉 밀리는 기분. 기다려주는 게 고마우면서도 미안해서 다음 모임 나가기 망설여지지. 겪어본 사람은 계속 나갔어 아…
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자유수영 느리게 돈다고 민원 들어옴, 내가 비켜줘야 함?
수영 배운 지 넉 달 된 초보야. 강습 시간이 안 맞아서 월 이용권 끊고 저녁에 자유수영만 다녀. 근데 지난주에 안내데스크에서 나를 불러서 민원이 들어왔대. 내가 너무 느려서 뒤에 오는 사람들이 계속 막힌다는 거야.…
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살 많이 빼고 딴사람 같다는 소리 들어본 사람, 좋기만 했어요?
살 확 빠지면 주변 반응이 하루아침에 달라진다는 말. 칭찬은 좋은데 예전 사진 보며 하는 말에 괜히 서운해지는 순간. 어떻게 뺐냐는 질문만 백 번 듣는 일상. 이런 경험 있어요? 달라진 반응 중 제일 기억에 남는 거…
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주말 이틀에 식단 다 무너지고 월요일에 다시 시작하는 사람?
평일 닷새 닭가슴살이랑 샐러드로 버틴 결과. 금요일 밤 치킨 한 마리로 시작해서 일요일 떡볶이로 끝나는 주말 ㅋㅋ 월요일 아침 체중계 앞에서 반성하는 루틴 ㅋㅋ 이거 나만 이럼? 주말 식단 지키는 요령 있으면 공유 …
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하체 한 다음 날 계단 내려가기 지옥이었던 사람?
스쿼트 무게 조금 올렸을 뿐인데 다음 날 계단이 절벽처럼 보인다. 앉을 때마다 신음 나옴. 이틀 넘게 가는 근육통도 이제 익숙하다. 다들 하체 다음 날 어떻게 버팀? 회복에 도움 됐던 거 있으면 공유 부탁함.
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폼은 엉망인데 결과는 좋은 친구 주변에 있어?
운동하다 보면 폼이 진짜 이상한데 기록은 제일 좋은 사람이 꼭 있다.. 코치가 고치라고 해도 안 고치는데 결과로 말한다. 폼 교정이 정답이라는 쪽이랑 몸에 맞으면 그게 정답이라는 쪽이 늘 싸움.. 너네 주변에도 이런…
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