조기축구나 농구 동호회 하다 보면 부딪혀서 다치는 일 꽤 있음.
문제는 그다음. 부딪힌 사람한테 비난이 몰리기도 하고 단톡방 분위기도 험해짐.
고의가 아니면 운동하다 생긴 일로 봐야 한다는 쪽과 책임은 져야 한다는 쪽이 갈림.
겪어본 사람들 그때 치료비나 보험은 어떻게 정리했는지.
모임 규칙으로 미리 정해둔 것도 있으면 공유 부탁.
동호회 경기 중에 누가 크게 다쳤을 때 겪어본 사람?
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운동/헬스/러닝 최신 글
게시판 가기추워지자마자 이불 밖 운동 끊겨본 사람?
기온 떨어지면 퇴근하고 이불부터 들어가는 사람 많음.. 가을까지 하던 스트레칭이나 산책이 11월만 되면 끊김. 겨울에도 몸 푸는 루틴 유지한 사람 있음? 집에서 짧게라도 하는 방법이나 다시 시작하게 된 계기 궁금 ㅠ…
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스트레스 받을 때마다 식욕 터지는 사람 어떻게 다스림?
마감이나 시험이 다가오면 이상하게 밤마다 배가 고프다. 저녁을 든든히 먹어도 열한 시만 되면 냉장고 앞에 서게 된다는 사람이 많다. 참으려 할수록 더 당긴다는 말도 있다. 스트레스성 식욕 다스려본 방법이 있다면 듣고…
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새벽 세 시에 야식 먹고 운동은 숨쉬기만 하는 생활 계속하다 보면 문득 겁날 때 있음. 건강검진 결과지 받고 정신 차렸다는 사람도 많더라. 이대로는 안 되겠다 싶었던 순간이랑 그 뒤로 바꾼 습관 하나씩 알려주셈. 거…
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한 달 운동 기록 꼬박꼬박 남겨본 사람?
달력에 운동한 날 동그라미 치는 사람부터 사진으로 매일 남기는 사람까지.. 한 달 모아서 보면 은근 뿌듯하다. 빠진 날 보이면 괜히 찔리기도 하고.. 기록 남기면 진짜 꾸준해지는지 궁금해. 다들 쓰는 기록 방법이랑 …
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러닝 대회 나갔다가 안전 준비 보고 놀란 적 있어?
마라톤 대회 나가 보면 구간마다 의료 부스가 촘촘한 곳도 있고 물 마실 곳조차 드문 곳도 있더라. 누구는 자원봉사자가 많아서 안심됐다고 하고 누구는 컨디션 안 좋아졌을 때 도움 청할 곳이 안 보여서 불안했대. 대회 …
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월요일 퇴근하고 운동 가는 사람이랑 바로 눕는 사람?
월요일 퇴근길이 제일 고비. 주말 동안 쉰 몸이라 헬스장 문 앞까지 가는 데만 한참.. 막상 하고 나면 일주일이 가벼운 느낌. 다들 월요일 운동 챙기는 편인지 그냥 쉬는 편인지. 월요일 버티는 각자 요령도 하나씩 공…
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운동 인증 매일 올리면 진짜 꾸준해지는지 겪어본 사람?
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동호회 경기 중에 누가 크게 다쳤을 때 겪어본 사람?
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비 오는 날 달리기 대회 끝까지 뛰어본 사람?
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하체 한 다음 날 계단 앞에서 멈칫하는 사람?
하체 끝내고 나오면 뿌듯한데 다음 날 아침이 문제임ㅋㅋ 의자에 앉을 때마다 소리 나오고 계단은 난간 붙잡고 내려가는 중.. 다들 하체 다음 날 일상 어떻게 버팀..ㅠㅠ 스트레칭이든 그냥 참기든.. 각자 방법 풀어주셈…
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마라톤 대회 참가비 오르는 거 보면 그냥 혼자 뛰고 싶어짐. 급수대도 없고 완주 메달도 없지만 내 맘대로 뛰는 맛은 있음. 혼자 코스 짜서 긴 거리 뛰어본 사람 있음? 대회랑 비교하면 어땠음? 안전하게 뛰는 요령도 …
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